Vellutata di finocchi e carote Ecco a voi una rubrica tutta nuova e in linea con la stagione che verrà! Per me l’autunno significa iniziare a sperimentare tante zuppe, minestroni, vellutate diverse. Ecco per voi una ricetta facile e velocissima! Porzioni per 4 personeTempo di preparazione 30 minuti circaDifficoltà Facile Ingredienti: – uno scalogno– mezza…
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Allenarsi per sconfiggere lo stress
Quanto siamo stressatiI ritmi diventano sempre più intensi e le giornate sempre più piene. La frenesia della quotiadinità porta ad accumulare livelli di stress sempre più alti, come emerge continuamente da diversi studi scentifici.
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